四“莓”水果養生功效大盤點
1. “藍莓”抗老化冠軍 與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。
藍莓抗氧又減壓！10種食物幫你遠離焦慮情緒
TIPS：藍莓本身已經足夠美味！尤其是冷凍過後，用其製成的漿果冷飲。將藍莓與酸奶，或高膳食纖維的穀物搭配，可以讓這小傢夥的營養發揮到極致！ 4，牛奶 睡前一杯溫牛奶，是地球人都知道地“治療失眠和心情煩躁”的國際級土方子。
初戀的滋味！「14種莓果」長這樣 網哭：最後1種藏洋蔥啊
莓果酸酸甜甜的滋味，如同初戀般的滋味擄獲不少少女的心！莓果不僅增添甜點的口感，其中含有的維他命C，富含花青素可幫助抗氧化及抗衰老，更是許多歐美女性的保養法寶。究竟莓果類有幾種，除了大家所知的草莓，藍莓，覆盆莓外，知名臉書插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》近日新作品
介紹美籍印度裔鄉村爵士小天后—諾拉．瓊斯
介紹美籍印度裔鄉村爵士小天后 — 諾拉．瓊斯 美國鄉村爵士小天后—諾拉．瓊斯（Norah Jones， 1979-）擁有印度血統，父親是鼎鼎大名的印度西塔琴大師香卡（Ravi Shankar， 1920-2012）。
愛因斯坦助力寰宇奇航，拾參樂團《光子》40再冒險
睽違7年，歷經解散重組的拾參樂團終於發表第5張創作專輯《光子》，新作反映團員們邁向40歲的心境，重新出發的曲風也象徵歸零，回復原始。小寶說，重來一次會更貼近內心，能更純粹地表現接下來的人生。喜歡蒐集閃光的他，總在拍攝瞬間悄悄鑲嵌進私密的情緒，也為這張以「光」為主 …
拾參樂團
拾參樂團的專輯「光子」在這裡，快打開 KKBOX 盡情收聽。 『因為你把所有時間投注在你的玫瑰花身上，所以玫瑰花對你才如此重要。』 狐貍對著小王子講了這段話，使玫瑰花在小王子心中是獨 …
Cindy Mok， 作者 攸桐媽媽遊樂團
2021年啦~ . 之前我都有講過，我真係好開心我去做咗一個瘦身療程呀~ . 好舒服架~ 舒舒服服瞓住瘦呀~ . 瞓住瘦呢個療程係 #VanquishMe隔空溶脂療程呀~ . 完全無諗過做咗一次都已經有效果啦~ . 而且對於在職媽媽嚟講，無咩時間去做運動，
沈寂七年拾叁樂團攜《光子》回歸 1976張大麻傾力製作
沈寂七年拾叁樂團攜《光子》回歸 ，1976張大麻傾力製作。 拾叁樂團的新專輯《光子》，概念來自寰宇兄弟對現實世界與未來世界的幻想，專輯想要傳達「萬物共振」的理念，永遠相信科幻世界的小寶說：「我們都是光的反射體，我們也都是光的孩子，萬物共振，沒有人是孤單的。
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藍莓孵化營 20201107線上看
綜藝 藍莓孵化營-20201107更新至更新至20201219期 麻花線路 線上看，藍莓孵化營是大陸由執導李誕，王祖藍，楊瀾，張萌，陳歡主演參演，上映時間為2020年。主要劇情：《藍莓孵化營》是浙江衛視推出的互聯網職業競技勵志節目，由浙江衛視戰略發展中心製作，楊瀾擔任特別執行官，李誕，王祖藍 …
